¿Por qué el síntoma no se va, aunque entiendas lo que te pasa?
- Hugo Moya
- 5 jun 2025
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 7 jun 2025

Una invitación a mirar el síntoma de otro modo.
Hay algo que se repite
Te vuelve a pasar.
Ese malestar que reconoces —angustia, bloqueo, culpa, postergación— aparece justo cuando estabas por avanzar.
Y aunque ya lo habías pensado, incluso comprendido, el síntoma persiste.
No es por falta de fuerza de voluntad. No es que no hayas aprendido.
Es que hay algo más que no se resuelve solo con técnicas especiales o con píldoras.
Lo que el síntoma intenta decir
Puede que no lo hayas considerado antes, pero el síntoma tiene una lógica propia.
No aparece porque sí ni porque algo esté mal en ti.
Funciona como una forma de protección, incluso cuando genera sufrimiento.
El síntoma guarda algo que aún no ha podido ser dicho de otra manera.
No se trata de eliminarlo
Cuando buscamos eliminar el síntoma con rapidez —ya sea con medicamentos, técnicas, distracción o consejos—, puede desaparecer un tiempo... pero muchas veces regresa con otra forma.
¿Por qué sigue ahí el síntoma, incluso cuando parece que ya lo entendiste?
Porque no basta con entenderlo. Necesita ser escuchado donde se originó.
El camino no es taparlo, sino enfrentarlo
Hay formas distintas de relacionarse con el síntoma.
No se trata de adaptarse a él ni de resignarse.
Pero tampoco de borrarlo sin comprender qué función cumple.
El trabajo es otro: atravesarlo.
Eso requiere tiempo, y no siempre es cómodo.
Pero puede abrir algo más real: un deseo propio, una manera de vivir menos condicionada por lo que no ha sido dicho.
Este blog nace para plantear preguntas y abrir espacios.
No entrega recetas ni fórmulas, pero sí propone otra forma de mirar lo que ocurre cuando un síntoma insiste.
¿Este texto te hizo sentido?
Puedes dejar tu reflexión o pregunta más abajo. A veces compartir lo que uno piensa es el primer paso para entender lo que ocurre.

Que buen texto, me hace mucho sentido..
Gracias por compartir este contenido valioso. La forma clara y cercana en que abordas temas complejos hace que sea muy fácil conectar y reflexionar. Se nota la experiencia y el compromiso que tienes con el bienestar emocional.
A veces me dan crisis de pánico, que podría entender de ese síntoma?
podrían ser mas de dos síntomas
El síntoma podría ser para toda la vida?